Chiyochanの部屋

お役立ちメモ　出て来ました!(^^)!

もう古いかなー

弟の誕生日を一ヶ月違っていたというのを読んで

すぐにLineが来ました

大丈夫よ　少し疲れているだけよって

嬉しかった　ありがとう！！

昨日TVをつけたら偶然にやっていて見入ってしまった

それは　むくみを２分で取るというものだった

私はピッチピッチのズボンをはいているので右足が

むくんでいるのか腫れているのかぱっつんぱっつん

で最近難しいなって思っていました

これは頭に入れておこう

①　　椅子に座ってかかとを上下に２０回

②　　座ったまま右足をポンと力を入れて前に投げ出す

　　　２０回　今度は左足

③　　最後は深呼吸　２０回位？　これが大切なんだと

　　　やってみました

不思議です　体操をした後　右足のズボンは楽にすーー

とはけました　これは時間さえあればやってみようと

一回や二回では効果はすぐ無くなるかも

癖にしてしまえばいいかも　太ももの筋肉を鍛える

という事にも繫がるね!(^^)!

ゲストの女優さんたちはクツが楽にはけるように

なったと喜んでいました

毎日　どこのTV局かは気にしてないのでわからないが

何かのゲームのCMだと思うが

最後に　目をうるうるさせて本気でエースーと叫ぶ女の子

のでるCM　何度見ても可愛いし飽きない

以前　焼酎かお酒のCMがあったがそれ以来

大好きだーーーーーーーーーー！！

６８にもなってと笑うなーーーー！

エーーースゥ♥

昨日６月２９日　てっきりたった一人の弟の誕生日と思い

Line　でおめでとう！！

そして８歳違いの弟の事ですからよく覚えています

父さんは母に　男を産んでくれと毎日言っておりました

弟と私の予定日は同じ　７月１７日です

わたしはおめでたい子なので７月１４日の祇園さんの日に生まれた

この話を書くと長くなるのでまた後日ね

母さんは産気づきはじめお父さんは産婆さんを自転車の後ろに

乗せて帰って来ました　どこかのドラマみたいです

私は４軒長屋の外に出ておれとのことでじっと待っていました

やがてオギャーと大きな声　外まで聞こえた

そこの描写はちょっとあまり覚えてないが弟と初対面した時

黒い長い髪が肩までありました　彼は予定日を１２日過ぎていた

ので伸びたのかな？　ちなみに私はツルツルの子だったそうだ

だからいつもベレー帽をかぶっていたそうな３歳くらいまで

それほど父さんは喜んだという話をして送信…

何の疑いもなく

銀行に行き　３０日月末の支払いをしている時　はっと

愕然とした…一ヶ月も早い誕生日だった　祝電をうつ

予定だったが打たなくて良かった

まもなく弟から　お互いに年を取った　元気でいてくださいと

お兄さんにもヨロシクとも

姉ちゃんは呆けてしまったぁ！！　メールしたが返事はなし

そりゃあ　そうでしょう　

情けなかった話

(*´ω｀)

昔人間の私はアラメが大好き！！

ひじきよりも大好き！！

今朝はまたまた作りました

アラメと人参　ちくわ　あげさん　と一緒に甘くなく炊きました

お昼のおかずです

夜は残ったアラメでバラ寿司風を　酢飯が好きな私は体重の事も

気にせず食べました

近所で戴いた豆　我が家で採れたミニトマト

美味しかったです　残ったご飯は明日の朝またまた食べます

勿論　タルタルソース風もパンに乗せて食べます

朝からどうしてこんなに食欲があるんだろうね(*´ω｀)

今朝は真面目に食事を作りました

朝は忙しいのでほとんど昨晩の物とか簡単にしますが

何を思ったか

少し前のラッキョウがカリカリでなく柔らかくなっていたので

何かにしようと

タルタルソースもどきを作りました

玉ねぎ　ゆで卵　ラッキョウ　ラッキョウ酢　マヨネーズ

塩こしょう　で適当に量を入れた

酢は体にいいからね

初めての時はまんずまんずでした　夫もうまいと食べてくれた

今度はラッキョウ酢が多すぎたのでサラダにかけて食べた

今朝はゆで卵を２個使った　ラッキョウ酢はやさしい味なので

黒酢をすこーーーし入れました　まっ　こんなもんでしょうよ

食パンに乗っけて食べたらvery  good  美味しかったよ

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