Chiyochanの部屋

いま流行りのポケモンGO　私はゲーム類とかはしないのですが

久しぶりにあった親戚のＹ君は普段でもあまり太っていないにも関わらず

ポケモンＧＯをやり始めて一日２０キロくらいポケモンを求めてうろうろ

体重が８キロも減とか　すごい！健康診断では無印良品だったとか

年は私より３歳若い　徘徊だと間違われないようにね(^^)

と笑い話となりました　健康にいいんだけど大の大人が…その姿が嫌だね（私見）

年末に親戚の突然の不幸で慌ただしくそして寂しい思いで三が日を

過ごしました

本日からお正月　仕事場へ年賀状を取りに行きます

今年もどうぞ　よろしくお願いします

１００才以上の人を取材していました

旦那のおらん人は？　はーーい　と手を挙げる　女子会をやっていた

おらん方がええ　楽じゃ　まぁ　すごい事言っておられます(^^)/

やはり女子会でおしゃべりをしたり　ひ孫と腕相撲したり　ハーモニカを孫娘のエレクトーンで

演奏したりとまぁ　色々頑張っておられますね　１０３才のおばあちゃんはいまだに一人暮らし

月２回の女子会が楽しみとか　オシャレをしてでかけるのがいいとか

もう一人の女性は肉が大好き　福山の１００才以上の門田さんは毎日近所のパン屋さんの

ひじきパン　中にたっぷりとひじきが入っていました　これを２個　毎日　ひじきが良い事は

誰でも知っているが毎日はすごい

①　腹７分目

②　よく噛んで（ソシャクをしっかりと）

③　誰かと食べる（一人だと早食いになるから）

皆さんとっても笑顔がええわぁ　ケン玉は前頭葉が鍛えられてええそうですよ

それも歌を歌いながら膝を使いながらやるとバッチリ！とか　うーーーん

その人の脳は１００才超えているのに５０代とか　えーーーーーー！！！

転んでテレビを観ている場合じゃない　さぁ　動きましょう

一年以上も左足の親指の爪が変色し困っていた　しかし自然に任せようと

ずーとほったらかしにしていたら少しづつ少しづつうげてきました

昨日ふと気が付くと爪が無い　おお　有難い　痛みも何もなく

爪を探しましたら　こたつの中にありました

綺麗に生えるまで時間がかかるだろうなぁ

汚い写真を見せてすみません<m(__)m>

ＴＶで５種類以上薬を飲んでいる人は認知症になりやすいという話

私は５種類の薬を飲んでいるので薬剤師さんに聞いてみた

ひとつづつ丁寧に説明してくれてこの薬はその心配はいりませんとの事

心配があるような薬はこの頃お医者様もあまり出されないそうですとの事

でも薬はあまり飲みたくないのでひとつづつでも減らしていくにはどのように

したらいいのかと聞き教えてもらいました　ここの薬剤師さんはとても親切で

よく勉強をされています　太ももの筋肉を鍛える体操もよーく効きました

彼女に感謝して帰って来た所です

夫のセーターのお気に入りがどこもかしこもまだまだしっかりとしているのに

ひじの所が薄くカーテンのようになっていたりガーゼのようになっているのを

発見　早速　袖を肩の少し下を残してパツンとハサミで切り落とす

そして　こうしてやってみると　うぉーーレッグウォーマーだと一人ご満悦

とても暖かい　右足だけ　左は後から

それをしているのを忘れて外出していました　恥ずかしいよーーまったく

来年はこんな失敗のないようにしないとね(^_-)-☆

この年になるとサンタは来ませんよね　普通　おばちゃんには

しかし今年はサンタやって来ました　何年か前　孫たちに交じって私にも

デジカメがプレゼントに入っていました　よーーく使いました

孫たちの成長をたっぷりと撮る事が出来ました　最近はスマホで全てを利用

出来るので　カメラもビデオもレターも（今でも手紙は大好き）チューナーも

なんもかもスマホ一台でＯＫ　利用できることはしないとね　呆けてしまいます

毎日がボケとの闘いだぁ　何をやってもこれはいい　訓練になるとやっています

それ以来のサンタさん登場です　何かなぁ？