Chiyochanの部屋

待ち合わせの時間には少し間がある

さぁ どうするか？

こんな日はめったにないので

さてさてどうしたものか

そうだ  スマホに案内が来ていた

コーヒーショップに行こう

ボーーとコーヒーを飲み道行く

人を見るのは楽しい

手相が好きだがこうなると人相学

を学んだほうがいいかな？

だって勉強台があっちにもこっち

にも教材には困らないなぁ

そんな事を考えていたら

一時間程でしたがリフレッシュ

出来ました

♪フレッシュ️フレッシュ♬

フレーッシュー️(^^♪

松田聖子ちゃんの歌

14畳のこの部屋は我が家では一番

陽当たりが良くて子育てには

最高の部屋でした

息子たちが高校中学の時は

真ん中にカーテンを吊り下げ

半年毎に部屋を変えていた(^^)

子供が巣立ち4人の孫の部屋になり

今は誰も使わないがお日さんが

ぽっかぽかの今日はつい

うとうと (-_-)zzz

コックリ  楽しい夢を見た

写真には写っていないが

部屋の隅にはクリスマスツリー

が置いてある 可愛い音のでる

椅子も捨てがたく鎮座している

大きくなった孫にはいつでも

ホームステイしに来なさいと

言っている

稲刈りの跡　ぷーーーんと

いい匂い…青臭くて甘い

朝の散歩道　幸せな朝

柿が大好きなのでどうしても

目が行ってしまう(*’▽’)

帰り道は夏には冷コーヒー

今の時期は温コーヒーを

飲みながら帰る

初めて見たよこの色

私だけが知らないのかも

車での移動が殆どです

駅に行く事もなく

朝の散歩で見たのがこれ

いつもは黄色ですよ

これは福山行きです

これは福山出発ですね

何か得した気分♥

新幹線のドクターイエローや

ピンクを見ると嬉しい

どうしてかな？

インスタで仲良しになった人

兎に角絵手紙が上手い！

一度一枚下さいとお願いをして

から仲良くしてもらってます

玄関に飾ってます

毎朝見て会社へ行ってます

今朝はちぎり絵を出しておられ

ました　孫ちゃんが可愛くって

仕方ない様子がよく出ている

作品でした　

このフレームばかりですが

すみません<m(__)m>

これが大好きなんですよーー

彼女から許可を得ましたので

アドレスを書きます

nonbobonon24321

是非　インスタグラムで見て

下さい　絵手紙ですがとても

上手です　最近はちぎり絵も

始められましたよ

待ちに待ったお米届きました

今晩は新米をおもいっきり！！

夫のリクエストです

韓国のり・朝飯のり・ピリ辛

ラッキョウ・しば漬けだけ

で食べます 

お昼に届きました

夜はピッカピカの新米です

一口パックン……想像して下さい

あまーーーい　もっちりぃ

おかずは当分要らないですっ！

息子から出張のお土産

栗きんとんと金つばは父さんの

大好物です

仏前にお供えしてから大切に

大切に食べています

父さんはいもけんぴも大好き

この間は四国から帰って来た

あっちこっちと一生懸命に

回って仕事をしている息子

身体だけは大事にしてくれ

いつもそればかり。

ボーとしていたらこんなに

安らげる場所に…… 

水彩画　第３弾？？で

描いてみたい物です

自分勝手琉だから何とかなるだろう

雑草の中の一輪のピンクの花

ほっとします

ソロソロ今日位に新米が届くかなぁ

市販のお米を買うか　いつも

食べている北陸の美味しい米を

待つか…うーーーん　

難しい　主食ゆえに顔が見えて

いる人のお米を食べたい！

これでは一合にも満たないが

炊いてみようっと　大きな

🍙がひとつ出来る位でした

二人とも太り始めたので

これで雑炊をしよう！

野菜たっぷりで……先日の

仲間がすっきりと痩せておられた

自力でやったとの事　綺麗に

痩せておられた　健康の為に

やったとか　意思が強いね

ではどうやって痩せたか？

彼はおやつは食べない　夜は

歯磨きを終えたら絶対に口にしない

腹が空いたら水を飲む　これを

徹底されたそうです　若返った

見たいです　何十年か前　私も

やりました　痩せました

三食　雑炊にしました

おやつも食べなかったと記憶

今日は味噌味　今日はコンソメ

色々変えながら　３カ月で９㌔

しかしこれではだめです

若い頃でしたが顔にしっかりと

縦皺が出てしまい辞めましたが

身体はとても楽でした

あの頃からすると今は１５キロは

減っています　痩せるには原因が

あります　ピチピチでいたいけど

そうは行きません　検査値に

表れますからねぇ(^^)

毎日の積み重ねですね

今日位には新米が届きそうです

食欲を抑える事が出来るか？

こわーーーーい！！