Chiyochanの部屋

初めて見たよこの色

私だけが知らないのかも

車での移動が殆どです

駅に行く事もなく

朝の散歩で見たのがこれ

いつもは黄色ですよ

これは福山行きです

これは福山出発ですね

何か得した気分♥

新幹線のドクターイエローや

ピンクを見ると嬉しい

どうしてかな？

インスタで仲良しになった人

兎に角絵手紙が上手い！

一度一枚下さいとお願いをして

から仲良くしてもらってます

玄関に飾ってます

毎朝見て会社へ行ってます

今朝はちぎり絵を出しておられ

ました　孫ちゃんが可愛くって

仕方ない様子がよく出ている

作品でした　

このフレームばかりですが

すみません<m(__)m>

これが大好きなんですよーー

彼女から許可を得ましたので

アドレスを書きます

nonbobonon24321

是非　インスタグラムで見て

下さい　絵手紙ですがとても

上手です　最近はちぎり絵も

始められましたよ

待ちに待ったお米届きました

今晩は新米をおもいっきり！！

夫のリクエストです

韓国のり・朝飯のり・ピリ辛

ラッキョウ・しば漬けだけ

で食べます 

お昼に届きました

夜はピッカピカの新米です

一口パックン……想像して下さい

あまーーーい　もっちりぃ

おかずは当分要らないですっ！

息子から出張のお土産

栗きんとんと金つばは父さんの

大好物です

仏前にお供えしてから大切に

大切に食べています

父さんはいもけんぴも大好き

この間は四国から帰って来た

あっちこっちと一生懸命に

回って仕事をしている息子

身体だけは大事にしてくれ

いつもそればかり。

ボーとしていたらこんなに

安らげる場所に…… 

水彩画　第３弾？？で

描いてみたい物です

自分勝手琉だから何とかなるだろう

雑草の中の一輪のピンクの花

ほっとします

ソロソロ今日位に新米が届くかなぁ

市販のお米を買うか　いつも

食べている北陸の美味しい米を

待つか…うーーーん　

難しい　主食ゆえに顔が見えて

いる人のお米を食べたい！

これでは一合にも満たないが

炊いてみようっと　大きな

🍙がひとつ出来る位でした

二人とも太り始めたので

これで雑炊をしよう！

野菜たっぷりで……先日の

仲間がすっきりと痩せておられた

自力でやったとの事　綺麗に

痩せておられた　健康の為に

やったとか　意思が強いね

ではどうやって痩せたか？

彼はおやつは食べない　夜は

歯磨きを終えたら絶対に口にしない

腹が空いたら水を飲む　これを

徹底されたそうです　若返った

見たいです　何十年か前　私も

やりました　痩せました

三食　雑炊にしました

おやつも食べなかったと記憶

今日は味噌味　今日はコンソメ

色々変えながら　３カ月で９㌔

しかしこれではだめです

若い頃でしたが顔にしっかりと

縦皺が出てしまい辞めましたが

身体はとても楽でした

あの頃からすると今は１５キロは

減っています　痩せるには原因が

あります　ピチピチでいたいけど

そうは行きません　検査値に

表れますからねぇ(^^)

毎日の積み重ねですね

今日位には新米が届きそうです

食欲を抑える事が出来るか？

こわーーーーい！！

今日は久しぶりに仲間たちと

ギターの練習しました

長い間レッスンしてなかった

ので私は皆に付いていけず

最悪でした️️  月に一度でも

仕事をしていると中々時間が

取れない(;_;)/~~~

体調の事もあるし所用もある

やっとこの日はお休みの人

以外は皆さん元気で参加

２時間の予定が大分遅くなった

休憩時間では今自分はこんな

曲にチャレンジしているとか

ここはどう弾くかとか……

とてもいい雰囲気ですよ(^^)

向上心がメラメラです　皆さん

次回からは不定期になりますが

少しづつ続けて行きたいですねぇ

ボケ防止を兼ねて

サービスエリアにてパン昼

楽天でキャッシュレス

チャージもすぐ出来る

確かに便利ですね

私は大体ペイペイです

今はポイントの還元率が良いので

しかしまだ余り普及してない

です　大きなと言っても大した

物は買いませんよ　要らないし

薬局でもペイペイをされてない

所は残念です　薬剤師さんが

いないと買えない物は高いので

是非導入してもらいたい

だから導入されている薬局へ行く

様になるね　残念なり( ；∀；)

お客様から戴いた里芋

冷蔵庫にあった人参とさつま芋と

ニンニクとあげさんで炊きました

スマホ教室などしているとお客様

から差入れを戴くことが多いです

一生懸命作られて私たちは

ひたすら食べる人　故に

ひとつ残さず大切に頂いて

います　ありがたいです

今晩はそういう訳でこうゆう事

になりました　にんにくはそのまま

会社に行く時はちょっとブーーー

なので夜に食べます

根菜を食べると体に特に良い

優しい味になりました

ご馳走さまでしたぁ(^^)

この日は息子のおごりで食事を

頂きました️

いつも美味しいよとは聞いては

おりましたが　こんなチャンス

をもらうとはラッキーです

遠慮なく頂きました

前菜から丁寧に説明を受けた

があまり覚えてないです

メチャクチャ️ 美味しかった️事

だけはしっかりと　

父さんがお酒を飲まないので

この日も私は美味しく飲みました

あぶら屋ハイボールでした　うまーーーい！

この味は昔　友人のしていたスナック

でテキーラを初めて飲んだ時と同じ

感じに思えました　テキーラはグラス

の口に塩がぬってありまた最初は

とても飲み口がいい　まるでジュース

私は知らなかった！カラになった

グラスをポンと置くとすぐに

新しいのを作ってくれる

それを飲む　ポン　飲む　ポン

という訳でその日はそのお店の

トイレを独占した💦

思い出してしまったぁ(≧▽≦)

何にしても家族スタッフ友人等の

優しさを日々感じながら幸せな

母ちゃんであります