人参みじん切り入れた

朝食に間に合うように作りました

どっきり腹いっぱいになりました

簡単でーーす　今度はこれに胡麻をいれたりモロヘイヤを入れる

つもりです

珈琲　ジャム　チーズ　で終わり

近所の友人が風邪をひいたようなので

同じものアツアツを持って行きましたぁ　早く元気になあれ