入浴後は
毎晩 体重計に乗っかってからお風呂に
毎日しているとだんだんと分かってきたことが
風呂から上がると必ず２００ｇ減っている
体脂肪は１％～2.5%は減っているんですよ
朝起きると寝る前に比べると８００ｇ減っている
寝るときもエネルギー使っているからねぇ
だからと言って痩せていっているわけではない
朝になると毎日同じ体重 要するに一日の体重の変化って
ことですね
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