福山女子おもらいさん

一昨日　友人より　またまたおもらいしました

いつもありがとう！

サツマイモと里芋

サツマイモは　甘辛く炊いてもいいし天ぷらもいいなぁ

里芋は普通に煮っ転がしにしました

今日のお弁当に入れてきましたよ

そうそうホウレンソウも頂きました

胡麻和えにしています　卵焼きにはどかーーーんと黒ゴマを

夫婦ふたりなので外食が多い　家では殆ど野菜です