入浴後は
毎晩 体重計に乗っかってからお風呂に
毎日しているとだんだんと分かってきたことが
風呂から上がると必ず200g減っている
体脂肪は1%~2.5%は減っているんですよ
朝起きると寝る前に比べると800g減っている
寝るときもエネルギー使っているからねぇ
だからと言って痩せていっているわけではない
朝になると毎日同じ体重 要するに一日の体重の変化って
ことですね
入浴後は
毎晩 体重計に乗っかってからお風呂に
毎日しているとだんだんと分かってきたことが
風呂から上がると必ず200g減っている
体脂肪は1%~2.5%は減っているんですよ
朝起きると寝る前に比べると800g減っている
寝るときもエネルギー使っているからねぇ
だからと言って痩せていっているわけではない
朝になると毎日同じ体重 要するに一日の体重の変化って
ことですね
長男たちが墓参りに連れて行ってくれました
途中 花を買い両親の好きだったものを買い
父はブラックコーヒー 母はバウムクーヘンでしたが
カラスが狙うので食べ物はさっと持って帰らねば…
実家に誰も住んでいないというのは寂しいものです
家に帰りどっと疲れる寂しくなる
夕方息子が牡蠣をたべろと言って持って来てくれたが主人は生牡蠣は苦手なので私たちで食べた とっても甘くって美味しかった
ふたりの幸せな姿が見れて最高でした
わたしは涙腺がゆるんで困りました グシュ
大好きな人に嫁ぎ幸せになって欲しいしまた彼を幸せにしてあげてくださいね
顔はわからないようにしてと 雰囲気をみなさんも感じてください
映画の一場面のようなシーン 素敵
久しぶりにジャズライヴを聴きました。生はいいですね。フリージャズです。絵に例えればピカソです。ドラムは関西3大ドラマーの一人の光田さんです。2時間のライヴで演奏した曲は3曲です。1曲が40分くらいです。迫力、静寂、幻想 満点でした。
Pおじさん 楽しい時間を過ごされたそうですね
ジャズのわかる人?理解できる?人が羨ましいなぁ
なんといってもこの間の時事川柳がお気に入り
スタッフさんの中にもファンがいらっしゃるのでこれは傑作だねって話をしています
お名前は記憶していないのでごめんなさい
大好き一位…こんにちは 選挙の時だけ やってくる
好き二位……失職して 万歳するのは 議員だけ
皆さん 本当に上手です 拍手!!!
2,3週間に一度 お会いしていたご婦人にローソン入口で会いました
ここ10ヶ月ほどお会いしていなくてお元気なのだろうかと気にかかっておりました
その病院は近所のM病院 そこは1月の末に閉院しました
名前もどこに住んでいらっしゃるかわからないお上品なおばあちゃんでした 病院がなくなったので心配していました
わたしは徒歩でご婦人も徒歩であの高屋川の橋の上で大概お会いしておりました いつの間にか仲良くなり…でも名前もどこに住んでいらっしゃるのかわかりません もちろん今も。
でも手に手にを取り10分ほど立ち話
今日はいい日になりそう 雨も止みとっても暖かくてやはりHちゃんを祝福してくれているんでしょうね
ぼちぼち夫を迎えに会社へいきます それから教会へ
以前にも書きましたがいよいよ本日彼女の結婚式です
朝方 だァーと雨が降ったので心配しております
今はもう大丈夫みたいですが…いいお天気になって欲しいです
大好きで大好きでたまらない人にやっと巡り会えたHちゃん
幸せになってね いつもHちゃんの幸せを願っていますよ
今はかぶ 大根 春菊 ゆず ネギ 沢山の季節の野菜をいただき
毎日をありがたく過ごしております
うちの自然農法?の長生きトマトは5日前もこうして健在でした
一生懸命生きているって感じて大切にもう少しこのままに…