hanaちゃん　TVに出る

投稿日: 2015年1月14日 作成者: chiyochansan

折角のチャンスだったのに見損ねたぁ

携帯にお知らせがあったらすぐスイッチを入れられたのに

残念　PCのメールだったので放映は終わった後だったぁ

くやしいよーーＨａｎａちゃん　ごめんね

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そろそろ選挙かな？

投稿日: 2015年1月14日 作成者: chiyochansan

今朝は会社の近くの交差点（四差路）で〇〇党の人が４，５人演説をしていた

いつもはしてないけど選挙が近づくと誰かしらやっている

何かすっきりしません

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Pおじさんの料理教室　

投稿日: 2015年1月13日 作成者: chiyochansan
堆肥を作るためユーホーで米ぬかを大量にもらってきた
米ぬかを食べれないものかと、試してみた
　米ぬか・・・茶碗２杯くらい
　小麦粉・・・大さじ３杯
　バター・・・大さじ１杯くらい
　牛乳・・・・大さじ３杯くらい
　たまご・・・１ケ
これを混ぜ合わせて　焼いたものが写真です
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これが、ことのほか美味い
少し、甘すぎたが最高のおやつになる
米ぬかってお肌を白くしっとりとさせるので化粧水とか洗顔石鹸あるよ
一時　米ぬかでPおじさんのように料理に混ぜるのが流行ったよ
だってビタミンが一杯あるからね
ゆえに　私はお米は５分づきにしていまーーーす
　●米ぬかの栄養価をネットで調べると
ビタミンB1は白米の２０倍
食物繊維はホウレンソウの１０倍
ミネラルはお米全体の７０％を占める
栄養素は玄米の９０％
つまり米が持つ栄養パワー（エネルギー以外の）の９５％は米ぬかに取られている
こりゃ、バターと砂糖をもう少しひかえれば、主食になるぞ
しめしめ・・・・。
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Pおじさん　新年の決意？

投稿日: 2015年1月13日 作成者: chiyochansan
４日風来庵に泊まり、
１日家に帰るペースで生活しています（５日に１回　風呂に入るということ）
今年は旅を中止し、身体づくりに専念します（減量、増筋、柔軟）
今年は徹底してアスリートモードでいきます。
 
一日の行動（１月４日より実行中）
　５時起床
　６：００～６：４０　　　ストレッチ、ラジオ体操
　６：４０～７：００　　　朝食準備
　　　　　　　　　　　　　メニュー　　食パン１枚、玉ねぎ半個、目玉焼
　　　　　　　　　　　　　き、ヨーグルト、コーシー
　７；００～７：３０　　　朝食
　７：３０～８：３０　　　近所の人とミーティング
　８：３０～１２：００　　読書、絵かき、等
　１２：００～１３：００　　　昼食
　　　　　　　　　　　　　メニュー　：里芋、人参、鶏足元、ゴボウのごっ
　　　　　　　　　　　　　た煮　　米は食べない
　１３：００～１４：００　テレビ、昼寝
　１４；００～１６：３０　読書、畑仕事、ジャズドラム練習（ドラマーとし
　　　　　　　　　　　　　ての身体づくり）、等
　１６：３０～１７：００　ストレッチ、ラジオ体操
　１７：００～１８：００　ウォーキング
　１８：００～１８：３０　ストレッチ
　１８：３０～１９：３０　夕食・・昼と同じメニュー　米は食べない
　１７：３０～２１；００　テレビ　ユーチューブ等、のんびりタイム
　２１：００　　　　　　　おやすみなさい
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美味しそうだなぁ
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孫のT君のペット

投稿日: 2015年1月12日 作成者: chiyochansan

今日は受験生を除いて３人の孫が遊びに来ました

ひとりは毛糸でマフラーを編むというのでそれのレッスン

残りの二人は楽しくけらけらと笑いながら幸せな時を共有

孫のMちゃんがT君のペット（新入り）の金太郎の絵を描いてくれました

種類はハムスターだそうです　可愛く描いてくれました

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成人式の思い出　②

投稿日: 2015年1月12日 作成者: chiyochansan

こんな苦いものが美味しいのかと思いましたが

今では大好きなものとなりましたね

一月も終わりころだったかなぁ　親からお祝いが送られてきました　無理をしたんだろうなってわかりました　家の事情は重々承知しておりましたから　親って忘れてないんですね

そのお金を大切にいつまでも思い出になるように使うことにしました

近所の美容院に行って予算を言って　着物もない　化粧品もない

何もないけれど両親に写真を一枚送りたいとお願いしたら

なんと！美容師さんが自前の着物を貸してくださり　口紅もつけてくださり　写真は自宅の裏庭で撮ってくださいました

多分　予算はとっくにオーバーしていたことでしょうねぇ

今思えば今までいい人に一杯会ってきました

そうそう初めて口紅を付けて貰う時　なんせ初めてですから

ぶるぶると唇が震えたことを思い出します

西宮の鳴尾駅まえにあった美容室　今もあるかなぁ？

いい思い出……思い出すたび親の気持ちも…世間様の温かさも

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成人式の思い出　①

投稿日: 2015年1月12日 作成者: chiyochansan

４５年前　成人式でしたが都会の工場の事務員として

働いていた私　今のように土日祭日は休業なんて時代ではなかった

毎月右肩上がりでしたね　お給料も

しかし高校を出て次の年には成人式（高校を出たらすべて自分ですることが私の中では当たり前）は仕事でした

会社の二階から外を見ると親と一緒に会場に向かう振袖姿を見たらちょっと羨ましいと思いましたね

先輩が会社の帰り神戸に連れて行ってくれて初めてスパゲッティを食べさせてくれてキリンビールを一杯飲ませてくれました

今も忘れられない思い出です

先輩どうしてるかなあ　いつも成人式に思い出す人

 

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ローカル線の旅　②

投稿日: 2015年1月12日 作成者: chiyochansan

昨日の続き

本日が成人式だと思いますが先日も何人かみることができました

女の子は今年の干支　ひつじさんのようにみんな白いショールをしていました

IMG_1619　岡山駅にて

 

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ローカル線の旅　①

投稿日: 2015年1月11日 作成者: chiyochansan

会館の掃除を終えゆっくりとコーヒーを飲んで

車ばかりでなく電車に乗って岡山へ行くことに

久しぶりの電車…

１０：４２　鈍行に乗る　福山駅の曲は　♪　山は白銀　朝日をあびーてー♪　の曲に乗って席を確保 する　満員でした

おおー福塩線だ　いい顔してるわ

いい具合に運転士さんの検定？または実施訓練？

狭い運転室に４名の運転士さん　主役の運転士さんは緊張していました

自分の真後ろにひとり　横にひとり　右側にひとり

こりゃあ大変だって感じ　でも安全運転を目指してもらわねば…

真っ白な手袋　前良し　右良しと緊張の面持ちで大きな声で確認

黒い縁の眼鏡が余計に硬さを物語っています　がんばれーーー

ひと駅ごとに先輩のアドバイスを受けていた

IMG_1618
 

 

 

 

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会館の掃除

投稿日: 2015年1月11日 作成者: chiyochansan

毎年一月の第二日曜日は私たちの地域の会館の掃除に

隣保の人たちとテックテックと歩いて一年分をおしゃべり

します　この時間はとっても大切　普段　ご近所さんと

触れ合う事があまりないので…

掃除の後　I さんが手作りのマドレーヌをたくさん作ってきて

くださりコーヒーと紅茶を用意してくださいました

普段　おしゃべりができない隣人さんたちといい時間を持つことができました

帰り道　素敵なお庭を見つけました

IMG_1613

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