
栄養をつけましょうと焼肉店へ
米沢牛 とっても美味し
でもタレがもうちょいでした
と言うかここ福山の焼肉のたれに
慣れているので……
ごめんね
文句を言っていないのよーーー
キムチもちょっとねーーー
よく漬かりすぎーーーー
ごめんね
文句ばかりで……
🍖

栄養をつけましょうと焼肉店へ
米沢牛 とっても美味し
でもタレがもうちょいでした
と言うかここ福山の焼肉のたれに
慣れているので……
ごめんね
文句を言っていないのよーーー
キムチもちょっとねーーー
よく漬かりすぎーーーー
ごめんね
文句ばかりで……
🍖

さぶ~ 雪山 兎に角寒い
雪と雨 ばかりでした ぶるっ
友人がコツコツと蔵を改築している
所へ
雪がバンバンに降っています
囲炉裏に火が…達磨ストーブにも
それでも寒くて ブルブル
蔵の窓から外を見ると…あぁ 寒ーーー
男の人はロマンチストだなぁ
ひとりだあれもいない所でコツコツと
料理もバッチリです
干柿のお土産を戴いた
まだ柔らかい時に冷凍しておくと
食べるとき薄く切る
美味しいよ

ソースカツ丼 620円なり
今まで食べたいだけ食べ 食欲に
背くことなく過ごしてきたら
薬を飲まないといけない事になり
こうして外に出ても食べるものには
気を遣っています
これは 北陸道の杉津というSA
のソースカツ丼 620円也
カツも夫と分け合ってなるべく
大飯を食べぬようにする
お蔭で体重は行く前と同じを
キープしております
以前は3キロぐらい
増えてました
ソースカツ
*
この連休は墓参りと夫の
同級生がせっせこせっせこと
蔵を改造されているので
是非 という事になり出かけました
途中 年齢のいっている私たちは
休憩につぐ休憩
SAごとに停車してウロウロと歩く
体の為です 足の為です
決して徘徊ではありませんよ

ちょうど良い位の黄葉です
ここの周りをウォーキングした
walk

手造り柚子jam
友人から戴く
ほんまに美味しい
忘れてはいけないので造ったとの事
何かと気にかけてくれる友
こんなに手の込んだ物
トーストに塗ったり 酸っぱい
ヨーグルトに入れたりと
毎朝大切に少しづつ楽しんでおります
仕事も趣味も頑張り屋さんです
jam

火事ではありませんよ
ギンギンギラギラ夕日です
自慢の夕日です
仕事が終わりふっと後ろを振り返ると
西の空がまっかっか
皆のお顔もまっかっかー
葛原しげるの夕日です
🌇
お昼から日頃の練習の成果を
聴いてもらおうと思い
提案しました
誰一人 嫌だっていう人もなく
この日を迎えましたよ
ソロ・二重奏・歌ありでした
先生曰く
日頃の練習の成果が十分
でていましたよとの言葉を
貰いました
次回はどんな曲にしようかともう
話が出ています
楽しみのひとつになっているようです
先生から色々とアドバイスがありました
和気藹々といい発表会でした(^^)/
🎸

最近里芋の美味しさに気づき
友人に大きな親芋をもらった
食べるの大好きなのに炊くのは
苦手だった
以前 自分なりに炊いてみた
長男が来たとき味見をしてくれて
美味いと言ってくれた
息子が喜んでくれるのなら
やってみるぞと
下ごしらえが大変なので
損してたな
今では 友人に大きなのを
頂戴と言ってもらっている
サトイモ
*