
練習問題一回 -6点
あぁ……ガクッと
努力はしてるんですけどねぇ
(;´д`)トホホ
160点以上は取らないと
いけないのにね 困った
まぁ ひとつづつ自分の目標を
ちびっとづつ日々歩む
ふぅ………
でもめげないぞーーー🐘

練習問題一回 -6点
あぁ……ガクッと
努力はしてるんですけどねぇ
(;´д`)トホホ
160点以上は取らないと
いけないのにね 困った
まぁ ひとつづつ自分の目標を
ちびっとづつ日々歩む
ふぅ………
でもめげないぞーーー🐘

朝一番 パンが無いのでセブンイレブンへ
この空を見ながら痛い腰を摩りながら
歩く
こんないい空を見ていると元気が湧い
てくるわぁ
月曜日に相応しい!空!
☁
☁
始発の電車がやがてやって来る
しーーーんとした 駅
もう1,2時間もすると学生さん
勤め人の方がワイワイと賑やかに
うちの孫も二人
お世話になっております
🚈
🚈
星 由里子さん 朝丘雪路さん
秀樹さんに続き…
岸井さんも
ちょっと前は 星野仙一さん
大杉漣さん
本当に……知っている有名人
が亡くなると
亡くなられた方の
年齢引く自分の年=ああああぁぁ
痛みもなく静かに安らからに
あの世とやらへ行きたいものだ
その件に詳しい友人が
90まで頑張れという
90位になると臓器の3分の1は
機能しなくなっているので
苦しまずに逝けるよと言う
なるほどねぇ
参考になりました(・.・;)

八朔の枝にこの青虫 そう言えば
最近チョイチョイブロック塀で
遊んでいる
近所の若いママがアゲハチョウだ
というへぇよう知ってるね😙
と言うと子供達が虫が好きなので
判るようになったとのことその枝
の葉の上にクロアゲハの子供が……
何かのウンチみたいな……
長い黒いもの
夕方には居なかった***
最近クロアゲハがキンカンの木と
か八朔の木に毎日ホワホワと
飛んでいた
誰かの化身かと私は思っていた
🌸
🌸
車で仕事に出ていました
普通ラジオをかけないのにその日は
西城秀樹さんのYMCAがかかっていた
傷だらけのローラも
何でこんなのかかっているんだろうと
思った
ひょっとして亡くなったのだろうかと
思いながら会社へ
その話をしたら 亡くなったんだって
へぇー 急に?
この歌を聴いて秀樹が亡くなったのか
と思うのがおかしいと…それもそうじゃ
水を飲まないで体を鍛える為にトレーニング
をしていて脳梗塞になったというのは
知っていたが……
亡くなってTVなどで
家族が居なかったら
生きては居なかったと…辛かったねぇ
子どもが出来てからこの子の為に
元気でいなければとトレーニングに
力を入れていたとか
それが病の原因になったとか
水も飲まずドロドロ血でトレーニング
すると想像がつきます
水は喉が渇いてから飲んではだめ
だそうです 1、2時間前から
飲んでないと効果ないそうです
欲しくなくても飲まないとね
ドロドロ血の予防ですから
寝る前にも一口水を飲んで寝ると
いいそうですよ 実践してます
努力はしないとね(-_-)
🌸
🌸
【第61回スマホ教室(5月23日)】
のお知らせ
14:30から15:30まで
ガラケーをご利用している方も楽しく!
一緒に勉強をしています。
今回は『昔の写真をスマホへ取込もう』
をしていきたいと思います。
…………………………………………………………………
データ化されてない昔の写真をスマホに取り
込んで、
フォトアルバムの作成や写真の加工
取り込みたいお手持ちの写真を2枚程
持って来て見てくださいね
参加ご希望の方は電話またはメールにて
必ずご予約お願いします。
(先着5名様)
日 時 2018年5月23日(水)
14:30~15:30
場 所 ビンゴネット
電 話 084-963-5880

どこからともなく声が
田原さーーん の連呼
初物を一つだけど持って来たよー
嬉しいなぁ スライスして鰹節を
かけてあっさりとポン酢かな?
一応ネットで調べてみましょう
赤も普通のも効果は変わらないとか
水にさらしすぎるのは栄養が無くなる
そうです
あと 血液サラサラ・血栓など
防ぐ コレステロール 動脈硬化
糖尿病 高血圧 なんか
私にぴったりですね(≧▽≦)
玉ねぎは大好きなのでよく食べる
南蛮漬けにしたら美味しいよねぇ
毎日毎日三度の食事
体に良い物食べたいけど………
今は納豆とか玉ねぎとか良いという
ものは極力食べるつもり
外ではよくない物を食べたいので
極力家では粗食です(・.・;)
🌸

今朝は枕を洗いました
お天気を期待しているが……
曇り気味……晴れてくれ~
とお願いする
🌸
こたつ布団 毛布など使わな
くなったものをおてんとうさま
と相談しながら洗う
こんな時はパイプ枕が重宝する
🌸
毎日風呂に入り洗濯したものを
着ていても……
🌸
枕は絶対!
今朝は納豆に夏みかんのジャムを
合わせた!
*美味しい!
ジャムは友人の作品
まめに色々と作っては戴く
いつも私は食べる人
因みにヨーグルトも大大大好きな
組み合わせ
*これからも色々やってみるつもり
納豆は安くて体にいい
臭いが…と言う方はぜひ このやり方を
臭いが殆ど無くなりますよ
こんないい食材 食べないなんて
勿体ないよ